МИФЫ О МАСЛЕ | А вы знали об этом? | как правильно питаться чтобы похудеть #shorts

0 Просмотры
Издатель
Сегодня будем развеивать миф о вреде растительного масла, бытует мнение что если исключить масла из пищи то организм начнет сжигать собственные жиры. Нет!

Это совершенно разные жиры, нашему организму нужны масла для правильного функционирования и если вы не будете их употреблять, то организм найдет где их взять и отложит в "жировое депо". Поэтому обязательно 1 - 2 столовых ложки растительных масла.
Более подробно на моем канале, переходите.
#shorts
Категория
Энциклопедия ЗОЖника
Комментариев нет.